Что я не ем! | отказ от глютена, молока и шоколада

   Прагляды 402,238

katyakonasova

28 дзён таму

Вперед за скидками и купонами на крупнейшей распродаже года на Алиэкспресс с кешбэком Мегабонус и максимальным промокодом! -
tds.megabonus.com/aliexpress?c=Katya_Konasova_Ali&d=oct&w=40639&p=XLEQ
С 28 октября по 10 ноября 10:59 собирай уникальные купоны на скидки.
С 11 ноября 11:00 по 12 ноября 10:59 стартует распродажа.
Не упусти возможность найти крупную скидку!
Я по показаниям врача на четыре месяца отказалась от целого ряда продуктов: выпечки и тортов (глютена), молока и его производных (сыры, творог, йогурты), от яиц, бананов, киви, шоколада. В этом видео расскажу, как мое новое питание отразилось на акне, лишнем весе и в целом на самочувствии. Помните, что это не инструкция, а личный опыт!
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Мой личный ТГ канал #ПроектШмеля: t.me/ProektShmelya
Мой телеграм канал с подборками вещей с Алиэкспресс: t.me/zalezv
Мой инстаграм: katyakonasova
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/J1vbbnE

Каментарыі
Анастасия Писаревская
Анастасия Писаревская 6 годин таму
Мой муж готовит восхитительные блинчики из воды и муки, для меня они вкуснее чем «классический» вариант с пжп
Елена Баженова
Елена Баженова 6 годин таму
А вот интересно - с волосами проблемы начались на этой диете или до?
ЛЮДМИЛА ШВЕЦ
ЛЮДМИЛА ШВЕЦ 11 годин таму
Рада за вас и за сына😍! Слава Богу, что вылечились!
Юлия Юмина
Юлия Юмина 11 годин таму
Не могу без сладкого, не кладу в чай сахар но без шоколада без пирожных и конфет очень тяжко (((, молоко не употребляю, фрукты ем редко, мандарины да кушаю
Ana Mia
Ana Mia 16 годин таму
Обожаю конфеты ‘Аврора’. Это моя самая сильная слабость... мне ничего не надо, только эти конфеты
Aleks Crash
Aleks Crash Дзень таму
Я отказывалась от сахара и пищевой химии очень тяжело. Правильно сказано, это похоже на ломку. Были нервы, были слёзы. Но! У меня ушёл жир с боков и живота, очистилась кожа. Делала я это по рекомендациям своего тренера.
Лилия Задорожная
Лилия Задорожная Дзень таму
Продолжай эту тему в дальнейшем
Лилия Задорожная
Лилия Задорожная Дзень таму
Важная и нужная информация)спасибо
Наталья Овчарова
Наталья Овчарова 2 дні таму
Спасибо ,Катя! Отличное видео. Я врач. На себе опробовала этот анализ на пищевые непереносимости. Он стоит своих денег. На тот момент я исключила уже все потенциальные аллергены, но желаемого эффекта не было (все равно после еды часто болела голова, высыпания на коже, нарушение сна после приема пиши на ужин, слабость, апатия и тд). И каково было мое удивление, когда я увидела в анализе непереносимость авокадо, всех сортов белой рыбы , кабаков и тыквы, помидоров, перца, картофеля и баклажанов (а ещё ананаса, банана и киви) Все это я ела. Что-то чаще. Что-то реже. А на глютен и казеин аллергии не оказалось . Но я все равно стараюсь не перебарщивать с глутеном, а молочку просто не люблю с детства и не ем. И , кстати, про сахар. Это реальная зависимость сродни наркотической . И я до сих пор (несмотря на мои знания и опыт)- сама не смогла избавиться от сахара в рационе . Сейчас работаю с психологом (лечу рпп- расстройство пищевого поведения)- и есть подвижки. Так же тяжесть состояния при отказе от сахара зависит насколько все уже поломалось в биохимии организма . Иногда развивается состояние Инсулинорезистентность. При котором ткани не чувствительны к инсулину. И тогда как раз есть бешеное чувство голода , когда не съешь быстрых углеводов.
Jane Apfel
Jane Apfel 3 дні таму
Увидела эту сумочку и такую же захотелось. Заказала на алике такую, только серую. Пришла с биркой Зары. и внутри самой сумки на лейбле указана компания индитекс. Это как вообще...
Андрей Деркачёв
Андрей Деркачёв 3 дні таму
Сахарная ломка это просто ад, но держусь уже неделю, спасают фрукты😊
Кристина Артамонова
Кристина Артамонова 3 дні таму
каждый день шоколад, примерно по 100 гр в день
Ольга Рылькова
Ольга Рылькова 3 дні таму
Я каждый день ем много сладкого. И когда я отказывалась от него, включая фрукты и сладкие овощи, меня неломало! Было круто. Хочу опять сделать, и на всю жизнь. Было бы здорово.
fler 682
fler 682 3 дні таму
Мы в детстве всегда пекли блины на воде и муке так что ничего сложного.
Наталья Калашникова
Наталья Калашникова 3 дні таму
Вспоминаю свою бабушку, у которой перед пенсией начался жуткий панкреатит. Она не могла есть ничего молочного, ни капли жира, никакого крахмала ни в каком виде, естественно ничего сладкого, нельзя даже фрукты и овощи. Последние 20 лет своей жизни она жила, питаясь похлёбкой из муки - по сути клейстером (мука+вода+соль), гречка без масла, яичные белки без желтков, варёная куриная грудка без капли жира и немного хлебных сухарей (свежий хлеб тоже нельзя). Вот и все продукты, которые она могла есть, и эта еда была абсолютно безвкусной. Малейшее нарушение (облизнуть ложку с остатками молока или съесть ягодку на даче) приводило к жутким приступам. Вот это реально жестокая диета
Приколдэсная Замануха
Приколдэсная Замануха 3 дні таму
Я бы не назвала себя прям сладкоежкой, но не могу прожить и дня хотя бы без маленькой конфетки или печенюшки. Надеюсь у меня нет и не будет аллергии на сладкое
Яна Белова
Яна Белова 4 дні таму
Я аллергик на вес,врачи тоже не понимают, а я отком квинке постоянно,сдали анализов на 2к долларов((все не знают ,что это...и ем только гречку с рисоом и воду..
Ольга Костарева
Ольга Костарева 4 дні таму
люди если вам насрать на свое здоровье ешьте весь шлак из магазина (сладкое, молочку- в магазинской молочке молоко то хоть есть? и т.д) а если вам важно хорошее самочувствие то узнавайте и интересуйтесь какие продукты можно кушать а какие нет. Катя, молодец.
nECO4HblN JLOPD
nECO4HblN JLOPD 4 дні таму
Красотка 👍
Яна Кузина
Яна Кузина 4 дні таму
Вот раньше столько аллергиков не было, вот и вывод, что мы вообще едим. Натурального в процентном соотношении 10 % если ещё и 10 натурального)
x D
x D 4 дні таму
Я ем сладкое каждый день :( но что хотел сказать, я сейчас болел простудой, и у меня исчезло обоняние, и благодаря этому , я понял, что еда это просто еда, то есть если раньше я иду мимо шоколадок или еще чего то сладкого, или вижу карбонару, сразу мысли «вау я сейчас это куплю, у меня поднимется настроение, это будет радостное СОБЫТИЕ», то сейчас просто все равно. Я говорю именно о своей проблеме, и она в неправильном и возможно немного нездоровом ОТНОШЕНИИ к еде, просто нужно понять, что еда - это просто еда и ничего больше, она нужна нам чтобы жить, получать энергию, а не для чего то большего. И да, у меня тоже акне, лечился акнекутаном, год все было хорошо , через год опять появились высыпания, сейчас снова обострение, хожу весь красный, вот тоже к аллергологу сходил, отправили на имунноглобулин и белок, посмотрим что из этого выйдет)
Channel443
Channel443 5 дзён таму
Вообще действительно звучит странно про сдачу igG когда надо сдавать igE. Я сама под контролем гастроэнтеролога сидела на подобной диете. Но без сдачи анализов на конкретные аллергены просто на общих анализах. Так вот, мне не помогло это от слова совсем. В моем случае было более жестко. Можно было есть только пару видов круп и пару видов мяса. И овощи на пару. Такой жестокий детокс. Ну скинула маленько, не более того. Проблемы со здоровьем не прошли. Ну и когда делала тест днк, там были такие приколы про глютен, кофеин и молоко. Все мимо естественно. И я очень рада этому факту. Без аллергии считаю лишним устранять эти продукты из рациона.
V K
V K 5 дзён таму
Да ладно, Коносова 😂 с твоими заработками хлеб тебе дорогой?)))) Это прикол?
Йа
Йа 5 дзён таму
НЕ МАГУ БЕЗ ЧАЯ С САХАРОМ И МОРОЖЕНЫМ (я писать умею(вроде бы), но просто привыкла переписываться с друзьями как даун и поэтому щас так же пишу и в коменты и везде вабще)
Валерия Родина
Валерия Родина 5 дзён таму
Польза молочки сильно преувеличина, этому есть доказательства. Человек единственное существо, которое пьёт молоко во взрослом возрасте. Когда малыш впитывает молоко матери, в организме вырабатываются вещества, помогающие его переварить. При употреблении коровьего молока такого нет. Может поэтому у многих тупо не переносимость лактозы. И никого не смущает, что коровки не пьют молочко до старости), а траву жрут. У меня отказ от молочки как-то сам собой произошел. Убирала постепенно наблюдала за изменениями. С сырами было сложно, очень любила их, оставила только пармезан. Про крупы... Да только гречка зелёная, обычная, киноа и макароны цельноцерновые. Баланс БЖУ и все. Тяга к вкусняшкам пропала, как и чувство голода. При этом вес стал снижатся, исчезло вздутие живота.
Its_me_ malina
Its_me_ malina 5 дзён таму
Много лет (6) боролась с акне. После твоего старого видео заказала средства с видео, думала и роа купить.... но решила исключить молочку.... и тадааам. Помогло!!!! А после этого видео и бананы не ем 🙈до 23 лет не ела а потом начала прям активно есть....((( не надо так... в общем Катя права) как всегда)
Ксения Добрaя
Ксения Добрaя 5 дзён таму
сения Добрaя Катя, у меня трое детей. И только сейчас, посмотрев видео Доктора Комаровского, о том, что иногда пищевая аллергия - вовсе таковой не является, я разобралась в причинах красноты на коже, сухости кожи и чесании моих деток. В возрасте примерно с 3 - месяцев и до примерно 3-х лет это продолжалось. Мазались горм мазями, бесконечно сдавали тесты на аллергены и сидели на диетах. Потом ребёнок «перерастал» и проблема отпадала. Однако недавно родила третьего - и опять та же проблема. Стала гуглить. Посмотрела видео Комаровского об атомическом Дерматите, оказывается, причина - сухой воздух в квартире и малое количество особого белка в коже, который отвечает за влагообмен. Увлажнили воздух и кожу (не кремами!) - проблема решена , нет ни красноты, ни чесотки. Спасибо нынешней науке. А врачи в клиниках продолжают назначать анализы на пищевую аллергию. Я это написала, послушав про ситуацию с вашим сыном.
Ирина Гончаренко
Ирина Гончаренко 5 дзён таму
Я сладкоежка, увы
Полина Кабацкая
Полина Кабацкая 6 дзён таму
Даже не хочу читать комменты, уверена, что картина такая: Катя: только не говорите, что у меня проблемы с щитовидкой Подписчики: у тебя, наверно, проблемы с щитовидкой. Не наверно, а точно. Катя: не надо переставать кушать после этого видео, если нет медицинских показаний Подписчики: перестали жрать навсегда
Shurka try
Shurka try 6 дзён таму
Я сахарный наркоман и при попытке отказа от сладкого, начинается настоящая ломка, как при химической зависимости, это пугает.
Александра Левандовская
Александра Левандовская 6 дзён таму
Очень люблю все десерты в мире 😀😀Но так как занимаюсь питанием , кушаю в меру и зависимость от сладкого ушла ...
Юменн Халивуд
Юменн Халивуд 7 дзён таму
я
Yuliya Karpova9
Yuliya Karpova9 7 дзён таму
Обязательно хочется продолжить слушать твою историю, такая же проблема у меня, и так же держу диету (врач сказала пожизненно) первое время было безумно интересно и сложно, но потом витая состав продуктов я научилась выбирать нужные мне продукты и избегать вредные) оказалось все не так уж сложно
Вера Захаре
Вера Захаре 7 дзён таму
Ахах, у меня есть зависимость от сладкого, но выражается не в постоянно желании съесть булочку или шоколадку. А именно люблю кушать сахар. С детства привычка, от меня прятали сахар кубиками потому что я не могла оторваться и в течении дня его ела. В чае ложки 4-5 сахара, уже не отмеряю а сыпаю на глаз. Еще есть проблема как что то соленое. Ладно соленое, мне нужно пересоленное, и я не успокоюсь от потребления тех же самых рефленых чипсов со сметаной и луком, пока не сожгу вкусовые рецепторы на языке. Так же от меня прятали соль, так как я мокала палец в солонку, и шла дальше по делам Это такая.. боль.. но вкусная 😂
Full Moon
Full Moon 7 дзён таму
Так странно гречка и овсянка прописаны во всех гипоаллергенных диетах , а у вашего сына получается на них аллергия 😱 Как я понимаю вашего редактора Дашу😅. Я 2 месяца на отказе от сладкого , муки ломки до сих пор . Как я люблю сладкое, Боже 😭😭😭😭
Full Moon
Full Moon 7 дзён таму
2 месяца на гипоаллергенной диете . И чет легче не становится ... зае...ло уже 🤦🏼‍♀️ Отеки со мной уже несколько лет, все вроде бы в норме , но год назад нашли аллергию , не сильную на шоколад, ванилин . С детства аллергия на пылевого клеща, точнее на его супер концентрацию. Т.е. чтобы вызвать реакцию надо, чтобы пыль была старая и ее было много Но после непонятной простуды аллергия теперь на все, просто на все. На еду, крема, цветы. Все тело в сыпи , а прсле употребления любого аллергена, учащается пульс и растёт температура. Хочется уже застрелиться.
Kate Ostine
Kate Ostine 8 дзён таму
Я сладкоежка, были времена по торту в день сьедала, потом перешла на конфеты, потом на сникерсы по 3шт в день и сладкий кофе и могла в принципе больше ничего не есть. Но до этого всего у меня был нервный срыв и гармональный сбой. Крч все в купе вылилось в акне. Год назад ходила к эндокринологу и она мне тоже посоветовала безлактозную и безглютеновую диету, витамины и определённые таблетки, капельницы железа и тд. Есть хотелось неимоверно! Я была такая злая, когда голодная, у меня было ощущение, что все покушаются на мою жизнь. Продержалась я месяц. Акне спало, но мне кажется это псих. Эффект. Через полгода снова все вернулось
Bird Man
Bird Man 8 дзён таму
Настоящая еда это растения
Дмитро Дмитрович
Дмитро Дмитрович 8 дзён таму
Что ж ты ела то?
Dasha Naumova
Dasha Naumova 8 дзён таму
А чем питается муж? Также?
Irina Kodzaeva
Irina Kodzaeva 9 дзён таму
попробуй печь хлеб сама,это легче чем кажется,я убедилась сама.Полно ррецептов в интернете .
Анна Кузнецова
Анна Кузнецова 9 дзён таму
Почитала комментарии, сжечь суть не в аллергии. А в пищевой непереносимости, это разные виды реакции иммунитета,то что она говорит слова «аллергия», не несёт истинное значение. У меня нет аллергии на продукты, нет типичных ее проявлений, по типу зуда и покраснений. Но глютен и молочка провоцирует иммунологическую реакцию, которая провоцирует обострение аутоиммунных заболеваний.
Екатерина Лавлинская
Екатерина Лавлинская 9 дзён таму
У моего сына с рождения аллергия на белок молока.Не ел молочку вообще и в составе тоже искали.Начал есть только в 9 лет. Никак не повлияло на здоровье отсутствие молочки.
Ульяна Балаганская
Ульяна Балаганская 9 дзён таму
Как жить без сладкого😭😭😭
Mary I
Mary I 10 дзён таму
Глупо говорить - смотрите что я делаю, мне стало лучше, но вы проконсультируйтесь с врачом, обязательно. Ага, конечно. Все прямо побежали консультироваться. Несколько фраз блогера "не пытайтесь повторить самостоятельно" на видео не избавляет от ответственности. Все все равно пойдут и просто повторят этот опыт без обследования. Короче, иногда не стоит вообще рассказывать о своем опыте. Или ограничиться парой фраз - сдала такие-то тесты, нашли вот это, пошла лечиться. А не вот это все.
Елена Авраменко
Елена Авраменко 10 дзён таму
Хлеб сама попробуй печь , без дрожжей на закваске . У меня мать такой печет , она у меня на правильном питании уже почти 2 года . Изменения на лицо в лучшую сторону . Кстатии аллергия у нее тоже исчезла . Была на мыло , порошки ... Вообщем как то так
Елена Авраменко
Елена Авраменко 10 дзён таму
Нет аллергии у человека вообще. Это просто наш организм зашлакован . Чистить нужно кишечник в первую очередь . И вообще весь организм . Тогда и аллергии не будет никакой . И да , молоко нашему организму нужно только в младенчестве . Все! Я молчу про остальные продукты , которыми нас тупо травят . А мы как истинные наркоманы "еды" ни в чем не можем отказать себе . При чем аргументируя это тем , что от одного - десятого раза ничего не случится . Итог : аллергии , детские диабеты , тот же АКНЕ и ещё куча куча всего ...
MazoviaHoelle
MazoviaHoelle 10 дзён таму
От нута и хумуса толстею, а все потому, что по группе крови нежелательно( Кстати, как отношение к диете по группе крови?
Ekaterina Sokolova
Ekaterina Sokolova 11 дзён таму
Очень похоже на психосоматику: самая распространенная причина при проблемах с пищеварением - что-то в своей жизни не можете принять до конца ( не перевариваете).
Даша Шлыкова
Даша Шлыкова 11 дзён таму
Я в принципе отказалась от сахара , и использую сахарохаменители 🤷🏻‍♀️, исчезли прыщи и все такое , и какие то вкусняшки делаю пп , д и в принципе перешла на пп
Iryna K Life
Iryna K Life 11 дзён таму
Я тоже сделала этот анализ. В итоге аллергия на половину продуктов: все тоже что и у вас, плюс рис, плюс орехи и рыба. 🤷‍♀️ очень жду продолжения этой темы. В современном мире очень важно, спасибо за такую ценную информацию.
Анна Грачёва
Анна Грачёва 12 дзён таму
У меня схожая проблема, сидела на диете 4 месяца, результат хороший, но такой анализ, как у вас не сдавала
ALEXrossetty
ALEXrossetty 12 дзён таму
Я сталкивалась с диагнозом целиакия. И точно знаю, что чтобы его установить нужна биопсия тканей кишечника. А для этого делают колоноскопию. У меня те же проблемы с желудком, что у вас и я как раз делала биопсию. И диагноз не подтвердился. Да, выбросив из рациона пшеницу можно получить облегчение. Но тут проблема в том, что там что-то не усваивается организмом. Потому что пшеница у нас вообще плохо обрабатывается. Вот в Финляндии я ем хлеб и у меня ничего не болит. Тут вопрос к качеству продукта. И, да, я таки ГОД просидела на безглютеновой диете. Но вкус у меня не поменялся. Мне весь год снились ТОРТИКИ!!! И я не похудела. Вообще. Но безглютеновая диета это же не только исключение ряда продуктов, это образ жизни и очень изматывающий. Рада, что у вас все хорошо. Мне диета не помогла. И еще хочу сказать, что целиакия пожизненный диагноз. И глютен надо избегать ВСЕГДА. При целиакии. Иначе можно просто умереть. И этот диагноз устанавливают на первом году жизни. Иначе, опять-таки, смерть. И она не лечится, увы. Есть мнение, что поскольку везде пихают клетчатку, а желудок человека не приспособлен к такому ее количеству, то идет реакция по типу пищевой аллергии, расстройства пищеварения и т.п. но всё же это не целиакия. К счастью!
i love to life
i love to life 12 дзён таму
Не каждый день но регулярно
неживой фотоаппарат
неживой фотоаппарат 12 дзён таму
Жить не могу без сладкого и выпечки... Как-то хотела наладить свое питание и убрать все бесполезные вкусняшки, увы, не получилось, в первый же день продала душу за печеньки
Синяя Роза
Синяя Роза 12 дзён таму
Мой муж никогда не откажется от фастфуда и полуфабрикатов) У меня да, действительно от шоколада прыщи везде.
Синяя Роза
Синяя Роза 12 дзён таму
У ребёнка тоже, но если дать кусочек шоколада - ничего не будет. А если плитку за раз - то конечно
Aleksandra Enko
Aleksandra Enko 12 дзён таму
Тоже села на диету с нутрициологом, но на пищевые аллергены не сдавала. Кожа стала бархатистой, прошёл почти целлюлит, пищеварение стало хорошее, в общем одни плюсы 👍
Вікторія Груба
Вікторія Груба 12 дзён таму
Я теж алергик, на пиль, різкі запахи, на піт сильний, запах спецій, ківі, павук, комарі, блохи які живуть в котів і кусають людей ( прям напухає і не проходить з тиждень і більше) і кр дофіга.
Вікторія Груба
Вікторія Груба 12 дзён таму
Я не сладкоєшка, і теж собі ограничую і потім врач підтвердив що я все правильно роблю.Жарене можна сказати не їм може 1 в місяць, сіль менше сиплю та гостре проктично не їм.
Кристина Сомерхолдер
Кристина Сомерхолдер 12 дзён таму
Кальций из молока, ахахахаха, ничего смешнее не слышала
Kristina toporkova
Kristina toporkova 12 дзён таму
Паразитов травить нужно было вовремя!
Ksen
Ksen 12 дзён таму
Видела в одном из рецептов тут, на ютубе вместо яиц добавляли льняные семена (промолотые в кофемолке). и на видео консистенция была похожа на смесь из яиц Сама не пробовала, но может действительно подойдёт?
Julia Piratova
Julia Piratova 12 дзён таму
Анализ на эти 88+ аллергенов - полный развод. Он показывает только то, что вы едите. У моего мужа страшная аллергия на рыбу, до отека горла только если он съест хлеб, которым разделывали рыбу. Вот по этому тесту, он может есть эту рыбу! Те если бы он решил, что аллергия прошла и решил поесть горбушу там, то его бы отвезли в реанимацию. При этом никакой отвественности никто за эти тесты не несёт! Если вы пересдадите этот анализ, будут высокие показатели на то, чем вы теперь питаетесь. Нормальные врачи, которые преподают в мед вузах, этот анализ не рекомендуют. Это обычно всегда предлагают в частных клиниках.
Жадыра Иманбекова
Жадыра Иманбекова 12 дзён таму
Катя 100500 раз сказала в начале видео, что да, анализ не однозначный и она это знает, что она все взвесила и решила для себя и никому не навязывает. Зато каждому в комментах надо ткнуть что «этот анализ не показывает аллергию...!!!!!»
Аленушка Кулагина
Аленушка Кулагина 12 дзён таму
Хлебопечка это выход!
Татьяна Куницына
Татьяна Куницына 13 дзён таму
А как же питание в детском саду?
Валерия Со
Валерия Со 13 дзён таму
Катя!!! ЦЕЛИАКИЯ!!!!! Это действительно "радикальная" непереносимость глютена. Такой диагноз может быть выставлен строго по диагностическим критериям.... А не по показателям lg G к определённым пищевым аллергенам.... Буду надеяться на грамотность вашего врача
Валерия Со
Валерия Со 13 дзён таму
Ну животное цельное молоко ещё ни одному взрослому человеку здоровья не прибавило... Его можно спокойно исключить из рациона всем
Элина Юсуфова
Элина Юсуфова 13 дзён таму
Я с детство не пью молоко и не ем ничего молочного 😅
Рина Паневская
Рина Паневская 13 дзён таму
моя жизнь во всех направлениях стала лучше и качественнее без сахара
angelochek321
angelochek321 13 дзён таму
Ну так это скорее всего что-то наследственное, хорошо, что без этих продуктов всё у людей улучшилось. Касательно анализа там уже много умных людей до меня высказались :)
Анастасия
Анастасия 14 дзён таму
Сижу с пачкой печенья и вареньем вишнёвым, не тот видом я выбрала для "похомячить под развлекуху" 😂
CQQPER
CQQPER 14 дзён таму
Да бред это полный всë исключать, ешьте в меру и всë.
Диана Махамбетова
Диана Махамбетова 14 дзён таму
А тосты без глютеновые тоже ?
Катя Гурецкая
Катя Гурецкая 15 дзён таму
Ну... Вообще не особо люблю сладкое, больше что то острое и чеснок, и сладкое ем только если оно есть тут и сейчас, без альтернатив... Но несколько раз в неделю ем шоколадный батончик или сырок 🤔
Рио Рик
Рио Рик 15 дзён таму
Пока была беремена и кормила грудью - соблюдала правильное питание. Сладкого (кроме фруктов) в моей жизни не было совсем, соленого (еду почти не солила вообще) - тоже. На масле не жарила, только на пару. И муж со мной тоже всё соблюдал. Ничего кроме депрессии нам это не принесло. Мы так питались три года. Были моменты, когда я радовалась просто когда видела нормальную еду... прям такую радость испытывала, будто мне миллион долларов подарили.... Как я бросила кормить, я стала постепенно использовать масло, есть сладкое (к мучному равнодушна всегда была) И знаете? С содроганием вспоминаю то время... был момент, когда мама мне дала шоколадку, сказала: да не мучай себя, ну съешь вкусное.... я тогда разрыдалась от радости.... И да, прыщей стало не сильно меньше... никакого улучшения здоровья я не заметила, а вот психику я себе сломала... Ещё и из материнства сделала подвиг, в итоге вместо того, чтоб кайфовать от малыша - я занималась постоянным самобичеванием и борьбой со своими желаниями. Не знаю как 2 месяца могли отбить желание к еде.... у меня за 2 года не вышло. Но, вкусы да, поменялись. Соленое не могу есть вообще. А сладкое я заменила на острое в тот период. И теперь без перца жизнь не мила)))
Ольга Белова
Ольга Белова 15 дзён таму
зачем такие видео снимать? Чтобы впихнуть рекламу ? У каждого свое здоровье ,каждый сам решает, всем все равно на здоровье чужого человека , этот монолог никому не нужен. не надо своей аудитории рассказывать, то в чём не разбираетесь .
K.MariArti
K.MariArti 15 дзён таму
Безклютеновый хлеб лучше самим печь из смесей (у фирмы Гарнец много таких). Я даже торты пеку, но думаю, что те, кто обычный хлеб едят, такое не будут) И предупреждение: Не делайте коржи для торта из гречневой муки! Даже не думайте!
K.MariArti
K.MariArti 15 дзён таму
По медецинским показаниям уже несколько лет на безглютеновой диете. Нельзя почти половину супермаркета, так как глютен есть в некоторых: Йогуртах, творожках, сырках, конфетах, шоколаде, колбасных изделиях, чипсах, и прочий фастфуд., все магазинные мясные полуфабрикаты - котлеты, нагетсы, мясо в маринаде, кутчупы, соевые и другие соусы... и так далее) Но быстрые углеводы все равно нужны, и найти их не сложно даже аллергику - классика: темный шоколад + зефир, мармелад, и т.д.
Елена Румянцева
Елена Румянцева 15 дзён таму
Катя, видео супер! Конечно хотим подобные видео. Мы в марте с дочкой сели тоже на такую же диету на 4 месяца. У нас было ограничение глютен, мандарин, шоколад, сахар и все жареное, только запекать, на пару или варить. Молоко дочке можно, но не пить, а чуть добавлять в кашу. Сейчас есть послабления в диете, но как только она ест больше одного кусочка хлеба с глютеном в день сразу возвращаются проблемы со стулом, отёчность. А после шоколада вообще обсыпает и это к сожалению не зависимо от качества шоколада(((( нам врач сказал, хоть и нет целиакии, но ограничения по глютену на всю жизнь. Так что печем хлеб сами из смесей Гарнец, привыкли. Так что здесь только терпение и ограничение. Очень понимаю Вас! И да болеть стала реже и вроде легче (тьфу-тьфу-тьфу).
Надежда Сафиулина
Надежда Сафиулина 15 дзён таму
Где сдать эти анализы в Москве? Мучаюсь с желудком ужасно, боль, вздутие, колики, чувство тяжести.
Dayana Bunt
Dayana Bunt 15 дзён таму
Кофе с двумя кубиками сахара за сладкое считается?
Яна Голоднова
Яна Голоднова 15 дзён таму
Я ем всё,где есть сахар
Екатерина Александровна Цветкова
Екатерина Александровна Цветкова 16 дзён таму
Все прекрасно,но все очень дорого😢
Цветочек Настя
Цветочек Настя 16 дзён таму
Раньше каждый день ела сладкое. Последний год как-то не хочется. Ем сладкое 1-2 раза в 2 недели. Но на меня это никак не повлияло. Состояние кожи примерно такое же. Энергичность такая же.
Anna G
Anna G 16 дзён таму
Начните изучать азиатскую кухню, там достаточно много вкусных блюд и без таких нежелательных продуктов!!! Я лично ее очень люблю, а там еще очень много разнообразных блюд!
Катя Китана
Катя Китана 16 дзён таму
"Настя очень любит сыр" Казеи́н (лат. caseus - сыр) - сложный белок (фосфопротеид), образующийся из предшественника казеина - казеиногена при створаживании молока. Было доказано, что казеин разрушается в желудке, при этом образуется пептид казоморфин - опиоид, который ведёт себя как релизер гистамина. Опио́иды - вещества, способные связываться с опиоидными рецепторами организма, расположенными преимущественно в центральной нервной системе и желудочно-кишечном тракте. Опиоиды, обладающие структурным сходством с морфином, называют также опиа́тами, их молекулы имеют фенантреновую морфинановую основу. Действие опиоидов на организм связывают с анальгетическим и седативным эффектами, угнетением дыхательного и кашлевого центров, ослаблением перистальтики кишечника. Опиоиды находят широкое применение в медицине в качестве мощных обезболивающих препаратов - опиоидных анальгетиков. Способность вызывать эйфорию обусловливает рекреационное использование опиоидов, которое может привести к зависимости и абстинентному синдрому. Ooooops
Ефросинья Кунгур
Ефросинья Кунгур 16 дзён таму
Блин, может со мной что-то не так ... я каждый день ем сладкое (в обед съедаю зефир или какую-нибудь «химозную» вкуснятину), каждое утро употребляю молочку (йогурт или овсянку на молоке), уплетаю любые мясные продукты за обе щеки... а вокруг все такие «модные» и «умные» : все что-то исключают из своего рациона 😒даже как-то обидно 🤷‍♀️
Ефросинья Кунгур
Ефросинья Кунгур 16 дзён таму
Какая же ты классная девчонка !!!!!!! 😘😘👍👍👍
Ольга Степанова
Ольга Степанова 16 дзён таму
Человек, который разоблачает ложь в своих видео, только что сам заморочил голову сомнительной фигнёй огромному количеству людей, снимая с себя ответственность, мол сами решайте, сдавать анализы или нет. Непереносимость глютена встречается крайне редко, зайдешь в Инстаграм и Ютуб - у каждого второго....
Valentina Topal
Valentina Topal 17 дзён таму
Недавно у меня случился анафилактический шок.. И я чуть ли не умерла от аллергической реакции. Но в моем случае аллергия была на назначенный врачом антибиотик. Мне назначили гипоалергенную диету, чтобы снизить нагрузку на организм и прописали антигистаминные и энтеросгель 14 дней (я офигела никогда не знала, что его можно принимать больше трех дней) так вот сейчас уже прошло 14 дней и я начала кушать все что ем обычно.. И у меня тяжесть, мутит и тошнит от сыра, от выпечки, от капучино, от яиц просто отвращение, от курицы, от жирного и сладких тортов жирных (ела меренговый рулет в кофейне и мне было очень плохо несколко часов). Мне нужно идти к аллергологу, но пока нет возможности потому что все на карантине. Мне сказали что нужно узнать на какие лекарства и антибиотики у меня еще аллергии. После таких реакций думаю надо будет на пищевые провериться. Раньше у меня тоже после еды случалась тяжесть.. И раньше до этого случая чесались руки в сгибе локтей от рулетов и подобных сладостей. Сказали иметь дома укол преднизолона (антигистаминное) и автоматический укол адреналина..
Евгения Малюгина
Евгения Малюгина 17 дзён таму
я могу ограничить сладкое целый день, а ночью сожрать шоколадку...еще зависима от кофе
зина ида
зина ида 17 дзён таму
редактор, которая обожает сыр - пусть попробует веганский)
Кира Вашурина - Баженова
Кира Вашурина - Баженова 18 дзён таму
А вообще судя по всем симптомам дело в паразитах. Ибо эозинофилы говорят не только об аллергии а о активности паразитов. Сама сейчас со своим похожим состоянием разбираюсь
Кира Вашурина - Баженова
Кира Вашурина - Баженова 18 дзён таму
В дополнение к теме молочки: лактоза ( молочный сахар) не содержится в твёрдых сырах , а так же в топленом масле гхи, которое очень полезно для женского здоровья и исключать не стоит.По сути это сливочное масло подвергшееся специальной термической обработке. По этому исключая молочку , или что либо вообще , нужно всё-таки поглубже изучить вопрос.
Диана Мартынова
Диана Мартынова 8 дзён таму
У Кати/ее сына в принципе на молочный белок аллергия. А так все верно 😄
Валерия Ер
Валерия Ер 18 дзён таму
я почти каждый день ем сладкое, даже ломало как от наркоты, если я не ем шоколад (надоел к примеру), то сырки творожные обожаю, печенье тоже люблю, но не каждое. Могу сказать я избирательная сладкоежка.
Виктория Кошик
Виктория Кошик 18 дзён таму
Сомнительный выпуск.
My Organizer
My Organizer 18 дзён таму
Екатерина, что Марк ест в саду? Для него готовят без молока и глютена?? Я думаю всех мамочек интересует, напишите пожалуйста
Альбина Лима
Альбина Лима 18 дзён таму
Тоже самое , непереносимость лактозы , глютена , очень много продуктов не могу есть тяжесть в желудке , вздутие,и тп. перестала кушать хлеб и молоко вообще, от йогуртов и сыра тяжелее отказаться раз в неделю кушаю , и много фруктов и овощей не могу есть персики, яблоки , груши, перец , Короче 😬 жесть. Терпишь держись себя в руках , а потом срываешься и потом мучаешься , но заметила что мясо перестала кушать , как то не хочется и больше энергии появилось . Буду понемножку отказываться . Помню некоторое время сидела на таблетках Креон 1000 поначалу помогал потом тоже самое .
Ritulik Ora
Ritulik Ora 18 дзён таму
ем шоколад каждый день,на днях из-за кризиса пришлось снизить бюджет на покупки,и в тот день я не купила шоколадку,так я лежала и не могла уснуть,в 11 часов вечера мы с молодым человеком все же поперлись в магазин за этим гребаным шоколадом
Sweden. How to love life in a poor climate. Big Episode
56:00
Антон Птушкин
Прагляды 8млн
СВЯТАЯ ИВЛЕЕВА и СС*НЫЕ ГИВЫ
18:10
katyakonasova
Прагляды 1,5млн
Павел Воля - Новая школа рэпа (Comedy Club)
9:51
Павел Воля
Прагляды 3,1млн
Вопрос ребром - Сергей Бурунов
42:39
ТО "Gazgolder"
Прагляды 3млн
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ | Секреты Natura Siberica
14:12
katyakonasova
Прагляды 991 тыс.
Canada: weed, immigration and The Sights.Big Episode.
56:35
Антон Птушкин
Прагляды 13млн
Павел Воля - Новая школа рэпа (Comedy Club)
9:51
Павел Воля
Прагляды 3,1млн
Вопрос ребром - Сергей Бурунов
42:39
ТО "Gazgolder"
Прагляды 3млн
Адвокат Егоров   Новый сезон    Анонс проектов 2020
33:24
Испытываю новую печь. К зиме готова!
25:18
ОДНА на ХУТОРЕ
Прагляды 94 тыс.
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ  на МАЛЬДИВАХ 😱
17:37
KarnaVal
Прагляды 926 тыс.