Когда Правильное питание ВРЕДИТ

   Прагляды 573,086

katyakonasova

Месяц таму

Кэшбэк на поездки в такси через Яндекс Go: ya.cc/t/C6kJFIpSDGsNR
Если вы боитесь вредной еды, без анализов и показаний врача постоянно исключаете из своей жизни все новые и новые продукты: молоко, глютен, сахар, соль и другие. Если вы следуете советам инстаграм блогеров и маниакально считаете калории, практикуете голодание или маленькие порции, часами читаете составы на этикетках и не можете спокойно пообедать в ресторане, а весь ваш день крутится лишь вокруг правильного питания, то этот выпуск смотреть обязательно!
Спасибо эксперту видео!
Светлана Бронникова - клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по Интуитивному питанию, руководитель центра Intueat, президент ассоциации АСОРПП.
Инстаграм Светланы: intueat
Сайт центра Intueat: intueat.ru/
АСОРПП - Ассоциация специалистов по работе с РПП - первая в России ассоциация, объединяющая специалистов и предоставляющая программу обучения в области РПП: Asorpp.ru
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Мой личный ТГ канал #ПроектШмеля: t.me/ProektShmelya
Мой телеграм канал с подборками вещей с Алиэкспресс: t.me/zalezv
Мой инстаграм: katyakonasova
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/J1vbbnE

Каментарыі
Kira Shevtsova
Kira Shevtsova 2 дні таму
Очень хочу ,чтобы ты сняла видео об академии Насти Свон,которая продаёт гайды за 70.000 рублей😮
Anna Kononova
Anna Kononova 3 дні таму
Несколько лет назад я решила худеть, отказалась от сладкого, потом от мучного, потом от картошки, потом от риса...короче через 4 месяца и минус 20 кг я ревела, потому что стала бояться есть. Перестала ходить с друзьями в кафе. Ела реально из своих контейнеров всегда и везде. Бесилась на всех, кто хотя бы что-то при мне ел и радовался, так как сама не позволяла ничего «нездорового». Короче тогда прям реально орторексия переросла в нервную анорексию. И первым шагом из этого депрессивного состояния и существования вместо жизни как раз стала книга Бронниковой. Потом ещё психолог. И потребовалось ещё полгода из этого выйти. Я читалка книгу и ревела, узнавая себя в каждой строчке.. короче, вспоминаю и вздрагиваю...
Евгения Чистякова
Евгения Чистякова 3 дні таму
Жрите все, люди. Набирайте 100,200,300 кг. RIP
Ника Антонова
Ника Антонова 6 дзён таму
Странный метод терапии "Экспозиция". Заставлять человека съедать заведомо вредный для здоровья продукт...сомнительно. Одно дело вводить таким образом обычные продукты, типо масло, молоко, хлеб...но печенье...его лучше вообще не есть.
Мари Анисонян
Мари Анисонян 8 дзён таму
Мне знакома
Марина Марина
Марина Марина 10 дзён таму
херня, все в генетике: я в детстве голодала, потом стала есть как не в себя, когда появилась возможность покупать еду, и вес мой вообще не менялся! рост 178 вес 60 кг. Но! После 30ти лет и родов, я стала жиреть, и пришлось следить за весом начинать
Дарина Чинёнова
Дарина Чинёнова 12 дзён таму
Очень полезный видос!
Mary O
Mary O 13 дзён таму
Покажите это видео Саше Посновой
Sofia Shmykova
Sofia Shmykova 14 дзён таму
Вы бы хоть почитали про эту женщину) Катя, смотрите, кого приглашаете, пожалуйста.
Андрей Трутнев
Андрей Трутнев 4 дні таму
А что? Это шарлатанка?
Екатерина Хлопкова
Екатерина Хлопкова 14 дзён таму
Очень больно от того, что моя мама игнорирует проблему, из-за которой невозможно жить.
Stella Geraskier
Stella Geraskier 15 дзён таму
Говорят слушать свой организм, он знает, сколько нужно калорий. Но что делать людям, которые не могут понять, когда они по настоящему голодны?
KSUSHA RIVER
KSUSHA RIVER 2 дні таму
пойти к психотерапевту, самой сложно понять
Missis
Missis 16 дзён таму
Ну когда лишний вес, то.... лучше уж по полчаса составы изучать. Потому что время надо, чтоб научиться, что есть можно, а что нет.
Missis
Missis 13 дзён таму
@kvazar21, ну да жизнь такая. Кому-то достаточно полчаса с утра побегать, кому-то хочется по 4 часа в зале торчать. Кто-то за 1 час денег поднимает, как другие за неделю. Единого нет рецепта.
kvazar21
kvazar21 13 дзён таму
@Missis этикетки полчаса изучать? Нет, пожалуй мне это точно не подходит, достаточно беглого взгляда и заранее обретенных знаний что бы процесс похода в магазин не превращался в публичную библиотеку.
Missis
Missis 13 дзён таму
@kvazar21 , а вы что спорите то? У меня лично изменилась жизнь. Вам если не подходит, не делайте.
kvazar21
kvazar21 13 дзён таму
@Missis от того что алкоголик полчаса этикетки изучать будет что изменится?
Missis
Missis 13 дзён таму
@kvazar21, ну у людей проблемы с количеством, понимаете? Это как алкоголик, который пьёт. Пить то можно, но количество.
са ня
са ня 17 дзён таму
Как было интересно слышать как она что то говорит, и я вспоминаю как читала это в ее книге)
са ня
са ня 17 дзён таму
Господи, как я благодарна Светлане Бронниковой. Такая светлая, умная и крутая женщина.
_Softy _
_Softy _ 17 дзён таму
0:05 не думала что у кого-то такой же диагноз 😂😂
Marina Teyder
Marina Teyder 17 дзён таму
Есть фильм об одной женщине, которая мечтала надеть своё красное платье. Но у неё был лишний вес, и женщина обратилась к специалисту который выписал ей колёса. Всё закончилось очень грустно...
Marina Teyder
Marina Teyder 17 дзён таму
живу в стране, где на упаковке должны указываться аллергены, наличие глютена, лактозы и тд, и тп. В магазине где работаю, продаются так называемые пенные пирожные. Взбитые до вида губки сливки и масло и покрытые твёрдым шоколадом. И эти пирожные безглютеновые! Самое разумное ограничение, на мой взгляд, это ограничение потребления сахаров, белой муки, твёрдых жиров и продуктов с искусственной атмосферой.
Вероника 314
Вероника 314 18 дзён таму
А проведите пожалуйста разбор эко блогеров, которые впаривают эко товары (косметику, уходы, товары женской гигиены) очень интересно так ли всё правильно, как они преподносят. Таких блогеров в инсте много.
Alina Malinina
Alina Malinina 20 дзён таму
В 2016 году книга Светланы изменила мою жизнь. Огромное спасибо.
aromanovad_art
aromanovad_art 22 дні таму
Как можно себя сознательно вынудить не есть глютен и молочку, когда у тебя нет показаний к этому, сумасшедшие) У меня на них аллергия, отказаться от них было мучительно. Первое время была ломка. Почти везде в готовых продуктах есть молоко и глютен, скучаю по твиксу ужасно. Страдание, боль xD А еще постоянно чувствуешь стеснение, потому что на праздниках бОльшая часть накрытого стола тебе недоступна, в ресторанах и кафе тоже бОльшая часть меню недоступна. Растительные аналоги молочки и безглютеновая еда дороже выходят, что добавляет стресса)
Катерина Бадамшина
Катерина Бадамшина 22 дні таму
Стремная репутация у вашего эксперта... www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/249145-ethics , m.facebook.com/story.php?story_fbid=10213208643165287&id=1672126441
Cosmik Cat
Cosmik Cat 23 дні таму
Интересно, а сама Светлана знает, почему вредно пальмовое масло? Зачем читать этикетки, никто же пока не умер... Ппц логика😨
Rew Rew
Rew Rew 23 дні таму
Буквально пару дней назад меня пыталась так обрабатывать знакомая по поводу правильного питания. У неё, возможно, какие-то проблемы есть, а у меня их нет! Мне ещё худеть некуда)) и слушаю свой организм, как мне комфортно в первую очередь.
Lore Märchen
Lore Märchen 24 дні таму
Я всю жизнь заставляла себя завтракать сразу после сна, но недавно я перестала заставлять себя есть когда не хочу, начала кушать исключительно по чувству голода. Я никогда не была толстой, всегда была стройной-худой, но после нововведения похудела в талии на 5 сантиметров (было 61 стало 56) абсолютно без усилий (Я не помешана на измерении себя, просто снимала с себя мерки для пошива одежды)
Piramizza
Piramizza 26 дзён таму
Добого дня. С посещения какого врача начать?
Aksholpan Zaurbekova
Aksholpan Zaurbekova 26 дзён таму
Интервальное голодание это- банальная ОРАЗА у мусульман! И это на самом деле очень полезно!!! Но, противопоказания тоже есть. Так что по внимательнее господа!)
Лолита Рахманова
Лолита Рахманова 27 дзён таму
Мой самый ненавистный продукт - непорезанный варёный лук🤢
Juli558
Juli558 27 дзён таму
Я даже без этих блогеров и их гайдов "схватила" лет 10 назад орторексию, потом анорексию, ну а сейчас живу с булимией. Страшно представить, какому информационно-психологическому прессингу теперешние подростки подвергаются неосознанно и ежедневно. Грустно.
Свирепый Кокосик
Свирепый Кокосик 27 дзён таму
Купила я курицу, начала её готовить, и начала выделятся какая то жижа из неё странного цвета, и да, я попрусь на другой конец города за нормальной курицей. Совершенно непонятно зачем был приведен такой пример.
Amy.love.393
Amy.love.393 29 дзён таму
Понимала, что заходя в магазин и видя во всём вред (кроме овощей) как было сказано в видео, это не нормально, потомучто я реально понимала, что мне просто тогда нечего есть, но не знала что с этим делать, ибо именно проблемы со здоровье заставляют думать о питании. Самое главное, что она сказала, это именно СТРАХ еды, у меня он реально был, и сейчас иногда возвращаеться, но я работаю над этим, потомучто так устала всё время думать о том что ем, это морально выматывает. Пришла к тому, что нужно слушать свой организм, ну съем один раз батончик, но зато настроение будет, а не хлебец через силу грызть. Нужно получать радость от еды и тогда организм будет не "запасать", а "сжигать". Не знала, что это уже относят к заболеванию, но рада, что сама смогла одуматься и начать бороться с этим психозом
Druidess
Druidess 29 дзён таму
Катя, сделайте видео про ожирение еще) Много в чем согласна со специалистом, но все-таки в крайности кидаться не стоит. Все-таки надо помнить, что эволюционно человек ничего не контролирует, и за последние лет 50-100 его организм еще не понял, что у нас обилие пищи, и периодов голода не будет, потому поощряет переедание. Нужно есть все, в рационе ни в коем случае не должно быть чего-то похожего на монодиету, но в меру. Расход энергии необходимо сводит с приходом, иначе будет перекос либо в одну, либо в другую сторону.
Георгий Свинцов
Георгий Свинцов 29 дзён таму
Рекомендую видео Red Wolf Channel Все о питании, все понятно, без лишней информации и с указанием источников, там нет никаких рассуждений психолога о ГМО и гормональном фоне при менопаузе.
Георгий Свинцов
Георгий Свинцов 29 дзён таму
20:07 вопрос был про витамины, а говорит про БАДы. Светлана точно специалист из научной сферы, а не из шарлатанской, если для нее витамины=БАДы? Если она психолог, по пусть и говорит о ПСИХОЛОГИИ, а рассуждения психолога о тех или иных сферах деятельности, где он не компетентен, лучше оставить на уровне кухонных разговоров за чашкой чая. В медицине не зря предусмотрена специализация, а у дамы весь сыр в один вареник.
Милая Ведьмочка
Милая Ведьмочка Месяц таму
Интересное видео. Пойду выпью кофе с молоком и бутербродик с маслом и сыром съем. Или лучше сгущенкой догнаться?
Sunny Bo
Sunny Bo Месяц таму
Хочу сказать огромное спасибо за это видео) Просто до слез) Последние лет 8 только и делала что постоянно сидела на всяких диетах,то голодала,то снова срывалась,вес скакал на 10-15 кг иногда в пределах двух месяцев,тоесть сначала сбрасываю потом снова набираю.Постоянно винила себя за срывы,и с ещё большим рвением продолжала себя ограничивать в чем либо.И так по кругу, снова и снова.Да, конечно,за последний год все сильно поменялось,и мое отношение к еде тоже,но временами все равно проскакивают мысли типа :"Ааа съела два куска торта,какая же я свинья,это же столько калорий" и тому подобное,но я стараюсь с этим бороться)Это не быстрый процесс, главное начать и двигаться понемногу,не ждать быстрого излечения)Но вот это видео просто то что нужно,я в нём увидела себя со стороны)Помогает многое переосмыслить)Ещё раз спасибо,Катя,вы классная)
Ирина Бойцова
Ирина Бойцова Месяц таму
В нашем современном технологическом мире, считаю абсолютно правильно знать и интересоваться тем, что ты ешь. У меня проблемы с поджелудочной. И знаете, моё личное открытие...продукты в магазинах все вподряд покупать просто опасно для моей жизни. И я поддерживаю людей который едут куда-то на рынок и ищут настоящие продукты. Если бы ваш эсперт испытала все те ужасы и боль, которую испытываю я, когда съем огурчик с химикатами, когда съем курочку с антибиотиками - я бы потом на неё посмотрела. Надо быть очень внимательным ко своему телу, здоровью, еде.
Екатерина Кулешова
Екатерина Кулешова Месяц таму
Полезла гуглить опросник на орторексию. Я оказалась где-то посередине😁на самом деле я слежу за кбжу и отказалась от сладкого, и вот теперь думаю, а вдруг и у меня рпп, вдруг пора лечиться. Я тот человек, который придёт на вечеринку со свои контейнером, но не откажется от неё. Сумбур в голове после видео, видимо я из тех людей, которым всю жизнь придётся бороться с весом.
Анастасия К
Анастасия К Месяц таму
Во мне что-то перевернулось. Спасибо.
Luda
Luda Месяц таму
Какая офигенная женщина, очень понравилось то, что она говорит
Anny Kim
Anny Kim Месяц таму
ПП - это всё чушь полная. Я решила попробовать Кето-диету, отказ от углеводов. Диета действительно действенная, но питаться без молочки и прочего всегда - это не по мне. Единственное, что я поняла - макароны и картошка это не обязательные гарниры, лучше заменить овощами
Violetta Dilanian
Violetta Dilanian Месяц таму
Самый лучший и полезный канал на ютубе! Спасибо большое
Протоиерей Сельдерей
Протоиерей Сельдерей Месяц таму
По логике этого эксперта о сбоях в социальной жизни, то если ты не пьёшь, отказываться идти в бар - большая проблема)
Алина Манзюк
Алина Манзюк Месяц таму
Читаю комментарии и понимаю для того,чтоб определить,что ты болен и это все вредит сначала надо включить критическое мышление к себе. Обсудили оратора,обсудили какие есть проблемы у себя,но нифига с этим делать не буду,класс, вот такое отношение к психотерапии впринципе, мне жаль, что сейчас никто себе помогать не хочет,а казалось,что сейчас наконец пришло это время...
Татьяна Волk
Татьяна Волk Месяц таму
Какой же бред несёт этот псевдоэксперт! Оказывается я зря потратила столько лет на то, чтобы стать высококлассным эндокринологом-диетологом, мои пациенты зря платят мне за приёмы, "эксперт" говорит, что нужно есть все, ограничения, калории, натуральная еда, нутрицевтики и тд это все зло. Катя, разбирая такую сложную тему можно было бы привлечь действительно специалиста по питанию, а не вот это вот чудо, которое призывает пройти диагностику несуществующего заболевания (согласно классификаций такого заболевания не существует и это подтверждают абсолютно все психиаторы, работающие с рпп) в гугле! Это же полнейший абсурд. И судя по комментариям, многие действительно кинулись проходить гугловскую диагностику, скоро и лечиться в гугле будут. В данном вопросе я, как врач, работающий именно с питанием, скорее поддержу блогеров-фитоняшек(особенно в питании хорошо разбираются бикинистки) с их марафонами и гайдами, чем вот это "экспертное мнение". И отдельно хотелось бы сказать про тот же Омега3 - этот нутрицевтик является базовым и желательным для приёма абсолютно для всех, тк получить его из продуктов в достаточном количестве из продуктов питания мы не в состоянии. Эта добавка musthave для всех, как говорит коллега Н. Зубарева ( вот, кстати, действительно эксперт,который смог бы выступить по данной теме). К сожалению, данное видео способно испортить куда больше, чем помочь.
James Joseph
James Joseph Месяц таму
Чисто про мою маму)
Елена Блинова
Елена Блинова Месяц таму
Катя, нашла в ютюбе видео с твоим отзывам на модельформ трехгодичной давности, подскажи изменилось ли твоё мнение об этом препарате. Может что то новое можешь нам рассказать, очень интересно!!!!
Ольга Царева
Ольга Царева Месяц таму
Смотрела и плакала.
Ирина Любимая
Ирина Любимая Месяц таму
Спасибо за адекватность и профессионализм.
Даниил Козловский
Даниил Козловский Месяц таму
*НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО. ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МЕНЯ. ПОМОГИТЕ МНЕ ОСУЩЕСТВИТЬ МОЮ МЕЧТУ. Я ИЗ АБХАЗИИ. МНЕ НЕ ХВАТАЕТ 50 ПОДПИСЧИКОВ. ПОСМОТРИТЕ МОИ ВИДЕО. СПАСИБО!* 12
MsLika101
MsLika101 Месяц таму
Очень красивый цвет волос. Расскажите, как отращивали волосы и что это цвет ?
no care
no care Месяц таму
Ничего не понимаю... 200 грамм мало?! Или это шутка?! Типа, это же до фига!!!!
Milaya Like
Milaya Like Месяц таму
😇
Malo Chkhikvadze
Malo Chkhikvadze Месяц таму
Все правильно сказано. Блогеры и диетологи только наживаются на глупых людей..
Polina Oust
Polina Oust Месяц таму
Исключила молоко и овсянку по причине того, что в той стране, где я живу, случилась сильнейшая инфляция и эти продукты стали стоить неадекватно дорого. Результат - кожа стала гораздо чище, перестал вздуваться живот, снизился аппетит в целом, похудела за 4 месяца с 60 до 57 кг и это визуально стало заметно, лицо перестало отекать и быть отдутловатым. Перестала пить кофе с молоком тоже. Но кисломолочку и сыры ем. Так что отказ от молока и частично глютена, снижение его количества в рационе, многим помогает. На знакомых тоже видела результаты. Конечно, от кофе с подругой не откажусь, но от некоторых продуктов отказалась в холодильнике не из-за моды, а скорее по своим ощущениям, что мне они вредят. От чего то я отёки замечаю, от чего-то расстройство жкт, от чего то аллергию на лице, от чего-то плохое самочувствие. Слушаю себя.
Alsu Salimova
Alsu Salimova Месяц таму
Я всем говорю, слушайте свой организм, но у всех включается синдром всезнайки
Agoniy666
Agoniy666 Месяц таму
А насчёт ходить куда -то🤣 «я не пойду туда, там нет растительного молока»-это реально болезнь, выпей американо и посиди поболтай с подругой) одно счастье что ли пожрать?😅🤣и всегда можно найти что подойдёт для Вас😏
Agoniy666
Agoniy666 Месяц таму
У меня аллергия на мясо, и на молоко) мой поход в магазин «прекрасен»если захотеть что-то новое, 3 часа можно тусить в магазине и читать все 🤣 но я себя лучше чувствую теперь🙃 и от мяса, молока и сыра (не знаю чем его пичкают) - у меня растёт попа очень быстро. Когда не ем -ноги хорошие и у сестёр так же-но это особенность видимо нашего организма, у всех все индивидуально. Теперь не ем мясо, молоко -все хорошо и - 10 кг. И дышу, у меня аллергическая реакция была на дыхательные пути.
Мария Миронова
Мария Миронова Месяц таму
Катя, очень люблю ваши видео, но совершенно однобокий взгляд на современные тенденции в питании. Чтобы разобраться в вопросе питания нужно не с психологом обсуждать его, а с нутрициологами и превентивными врачами. Психолог не может комментировать насколько работает интервальное голодание или отказ от молочки. Сделайте, пожалуйста, видео с другим взглядом, с грамотным нутрициологом. Он расскажет и разъяснит все эти тенденции, откуда они берутся и почему это важно.
Ailana Ah
Ailana Ah Месяц таму
Очень рада, что нашла ваш канал. В питании должна быть золотая середина. И овощи и фрукты и жирное и мучное и т д все должно быть в меру. Жир организму тоже нужен.
LiveMOM
LiveMOM Месяц таму
Вот это правда важная тема!!! Я точно орторексичка уже
Артем Перстнев
Артем Перстнев Месяц таму
Альтернативный взгляд на питание - bypost.info/label/v-d-a/sLuKwoqohtiR26U.html bypost.info/label/v-d-a/s8yuk6vKp9PevKk.html
Катерина Нилова
Катерина Нилова Месяц таму
Вы снимали видео про фемфаталь, где заявленного на упаковке состава в реальной банке нет и в помине. Где гарантия, что состав, указанный на упаковке, будет соответствовать тому, что там реально понамешано, в этих продуктах? 🤔
Дарья Курепина
Дарья Курепина Месяц таму
Мне прописали довольно строгую но очень странную на взгляд многих моих знакомых диету. уменя очеьн чатсо в анализах выялялли оксалатные соли. из рациона пришлось исключить почти всё мясо, зелень, много молочных продуктов, мноиге любимые и вкусные фрукты. пожтмоу в галза многих знакомых я стала "помешанной на диете". Когда при ходим в кафе я выбирая из того что мне можно нахожу в меню очень мало юл.д подходящих. Однако я сокрее не с осуждением столкнулась а с тем что наверное каждый второй мне советует что еще можно исключить из рациона для здоровья, какие добавки пить и как неправильно я худею
Kristina Vaitsekayskaite
Kristina Vaitsekayskaite Месяц таму
Катя, бесконечное уважение вам и вашей команде за то, что поднимаете такие темы !
Bal Za
Bal Za Месяц таму
Питание - это мощь! Но каждый должен чувствовать свой организм! Когда он напичкан уже 💩, тогда крайне сложно. А когда, например , тебе светит операция и приходится голодать 3 дня, организм "очухивается"- и сразу понимает , что есть нормальная пища, а что нет. Благо, операцию отменили, но с тех пор, после 3-дневной голодовки я начала чувствовать свое тело, кто бы что ни говорил, какие доктора званные и незванные. ТОЛЬКО МОЕ ОЧИЩЕННОЕ СВОБОДНОЕ ТЕЛО ЗНАЕТ- ЧТО ЕМУ НУЖНО!!! И надо просто научится его слушать, вредных продуктов оно точно никогда не попросит после этого !! А все врачи, диетологи - все мимо, было, проходили. +ещё подлечить "голову" порой приходится некоторым. Но тело- это блаженство, какое же оно мудрое ! Желаю всем, чтобы тело правильно откликалось на разумные потребности !
Людмила Меньшикова
Людмила Меньшикова Месяц таму
Ем всё, что хочу и никак не поправлюсь. 163/46
Very Happy
Very Happy Месяц таму
Кстати, с помощью книги Бронниковой сама себя вытащила из этой задницы..
Very Happy
Very Happy Месяц таму
Орторексия, блин.. Плавали-знаем..
Ахмед
Ахмед Месяц таму
Такая бредятина(не все)
Silennika
Silennika Месяц таму
У меня есть только одна проблема с питанием. Всё никак не могу нажраться.
Андрей Герасимов
Андрей Герасимов Месяц таму
В любой диете, в любом образе жизни, как и в любой идеалогии - главное здравый смысл и обработка полученной информации. Диеты, ПП и прочие не плохи сами по себе. Для кого это необходимость, для кого то это способ почувствовать над собой контроль которого не хватает и т.д. Но когда, мне врачу, например при тяжелом нарушении гормональном пациент доказывает что питанием он восстановит себе баланс лучше чем препаратами, ведь она записалась на марафон от крутого блогера, то извините меня, но я с таким пациентом работать не смогу.
Евгения Шугайло
Евгения Шугайло Месяц таму
Очень полезный ролик! У меня бабушка всё худеет, то таблетки просит ей выписать, то что-то из еды убирает. А уговоры никак не помогают! Надеюсь, хоть после вашего видео поймёт какая это большая проблема!!!
Вера Коршунова
Вера Коршунова Месяц таму
Я плюсую миллион раз этому видео, проблема действительно глобальная, хочется чтобы все молодые девочки посмотрели ролик, послушали всё и стали любить себя, а не мучить и гробить...
Eternal Rain
Eternal Rain Месяц таму
Ограничения в еде не так уж сильно мешают социальным связям) Вот, когда говоришь людям, что не пьешь, вот это да, тут можно потерять 90 процентов знакомых ещё и на работе осуждать будут)
Елена о
Елена о Месяц таму
И что-то она сама себе противоречит. С одной стороны говорит, что смотреть этикетки не здорово и не стоит смотреть и выбирать в магазине, а потом говорит, что слишком много продуктов с сахарами и жирами и переедание чревато.
Елена о
Елена о Месяц таму
Ну конеечно нужно есть все что видишь. Нас же с детства учили, что хорошие девочки и мальчики не выбирают что есть. А едят, то что мама приготовила. А чем это отличается от того, что есть все не выбирая те продукты, которые подходят. Странная женщина.
Катина Подружка
Катина Подружка Месяц таму
Бля, орторексия болезнь москвичей😆у нас смотрят только на цены🤓
Kristal
Kristal Месяц таму
огромное спасибо за эту важную тему
Oksana Vorobets
Oksana Vorobets Месяц таму
Во всём важно сохранять осознанность и здравый смысл! Конечно же пища должна быть максимально полезной и качественной, и да, это правда, что во многих сегодняшних продуктах нет ни первого, ни второго, но не надо фанатизма! Одно дело, когда здоровье не позволяет, а другое дело, когда человек насильно себя истощает, следуя модным трендам. Как еда, так и диета должна быть в кайф, только тогда она может принести пользу!
Яна Муралёва
Яна Муралёва Месяц таму
Это я:)
Angelina Toguleva
Angelina Toguleva Месяц таму
Ничего не могу сказать о Светлане, как специалиста я ее не знаю, в целом, то что она говорила показалось вполне адекватным. Но мой коммент не о ней. Я просто думаю что при общей полезности видео есть одно явное упущение. Даже в качестве тезиса не отметили что РПП это не только о деструктивном отказе от еды в различных формах, но и различные виды переедания психогенного и стрессогенного характера. И это тоже проблема требующая психотерапевтической помощи и далеко от адекватного интуитивного питания. 🤷🏻‍♀️ Понятно, что в одном видео нельзя осветить всё, но было бы неплохо дать в начале видео небольшую ремарку на тему РПП вообще и уточнить что в этом видео будет рассматриваться именно проблема боязни, отказа от еды.
MsLika101
MsLika101 Месяц таму
Как красиво с темным цветом волос, волосы такие красивые 👍🏼 есть ли видео по уходу за волосами ?
Ayana
Ayana Месяц таму
Катя кажется носит парики сейчас, у нее есть видео о них
Tatiana Imholz
Tatiana Imholz Месяц таму
Боже мой Катя, ты прям с языка сняла 😁😁😁. У меня подруга теперь уже бывшая, такая. Сделала сыну тест на аллергии, показало что есть реакция (не конкретная аллергия) на молоко. Он до этого пил его без проблем. Не выяснив и не поговорив с доктором подробно, что и как нужно лишила всю семью всех молочных продуктов. У нее 4 детей. Мол в интернете прочитала, что молоко вредно всем после 3-х лет. Перешла на дэйри фри еду. Но этим дело не ограничилось. Туда же присоединилась еда без глютена. И ладно бы она просто перестала бы давать сыну молоко, так нет же. Стала покупать мол «полезные» сладости так как онижедети и они хотят. А эти сладости мало того что ужасно дорогие, так еще и полностью на кокосовом масле сделаны. Кокосовое масло очень калорийное и в больших дозах ну никак не полезное. Вливала мне в уши про правильное питание и при этом при каждом удобном случае пичкала на ужин детей кфс с макдональдсом, оправдывая тем, что дети захотели. Дети маленькие. Старшему 8.
Реги С.
Реги С. Месяц таму
Прям, отличное видео!!! Раньше, в детстве у нас не было много денег, мы ели просто суп, второе с хлебом, а к чаю не было ничего, поэтому мы его не пили))
Kotya 96
Kotya 96 Месяц таму
пожалуйста если кто нибудь знает хорошого дерматолога который ведет консультации онлайн киньте пожалуйста ссылки. в нашем городе нет нормальных дерматологов. у подруги покраснение на лице кожа из жирной превратилась в обезвоженную😔 3 года по врачам бегает, анализы все в норме.
Маша Фролова
Маша Фролова Месяц таму
Интересная тема,но не смогла досмотреть.Как-то отталкивает и не вселяет доверия Светлана🤷🏼‍♀️
Аlika М
Аlika М Месяц таму
Ничего не вижу в том, чтобы читать состав продуктов. На счёт слушать блогеров, голова нам дана чтобы думать, а не шапку носить 🤣 Конечно чтобы исключать что-то из рациона питания продуктов, надо сдавать анализы и консультироваться с врачом, не с блогером 🙂
alin XO
alin XO Месяц таму
Ну ппц. Результат: Высокая вероятность наличия нервной орторексии. Необходима консультация специалиста Результат приведен для группы от 4 до 11 баллов. Вы набрали 7 баллов.
alin XO
alin XO Месяц таму
Я в клинике у Светланы в 2010 году худела)
V K
V K Месяц таму
Не смешите, вы когда последний раз настоящее молоко видели в магазине? Все порошковое 🙄🙄🙄
Nevra Middle
Nevra Middle Месяц таму
@V K не представляете как) Учитывая что я на крайнем севере, это решение с производством удивительно
V K
V K Месяц таму
@Nevra Middle везёт вам 😉👍
Nevra Middle
Nevra Middle Месяц таму
Смотря какой город У нас тут производство с коровами
viktoriia afanasieva
viktoriia afanasieva Месяц таму
Караул.. целиакию не могли поставить во взрослом возрасте... это генетическая болезнь. Она очень интенсивно проявляется до года. Непереносимость глютена это совсем другое
Елена Вкусная еда
Елена Вкусная еда Месяц таму
Хочу наоборот исключить свинину из рациона, оставить на пару раз в месяц. Легче без нее мне.
Christina K
Christina K Месяц таму
Мне почему-то женщина показалась очень приятной. Как с мамой поговорила 😂❤️
Christina K
Christina K Месяц таму
мне понравилась прибавка "нет такой гарантии, ОСОБЕННО В РОССИИ". Прям в точку👌🏼
tommy k
tommy k Месяц таму
Моя знакомая запустила марафон, отучившись на нутрициолога и возомнив себя супер специалистом и экспертом в области питания...Раньше я считала, что те, кто запускает эти марафоны прекрасно осознают, что во многом наё****ют людей, однако смотря на знакомую я понимаю, что скорее всего они искренне верят в то, что советуют..Может, конечно, я человек консервативных взглядов на питание и его корреляцию со здоровьем и физическим состоянием, но считаю, что назначение диеты должен рекомендовать человек как минимум с мед. образованием и исключительно после ряда анализов...Подобные новоиспеченные "специалисты" типо моей знакомой не смогут даже эти анализы прочитать адекватно, их научили тому, какие должны быть референсные значения по витаминам и микроэлементам, а то, что при недостатке одного витамина не усваивается другой они не в курсе, соответственно рекомендации будут неверные...И самое ужасное, что марафонов в инстаграмм, а также "нутрициологов" и "диетологов" их проводящих супер дохера развелось и на каждого приходится целая куча подписчиков, как итог появляется куча девочек с рпп
Аля Север
Аля Север Месяц таму
Катя, снимите пожалуйста про бариатрические операции инста-блогеров, которые впаривают свои курсы похудения, а сами под видом огромной силы воли и тяги к здоровой жизни делают бариатрические операции.
Кто Такая Кокорина
Кто Такая Кокорина Месяц таму
Такую чушь несёт эта дама , по ее словам ешьте и ни в чем себе не отказывайте
Кто Такая Кокорина
Кто Такая Кокорина Месяц таму
Самое лучшее это Интервальное голодание , я похудела на 24 кг , самочувствие просто супер ) со мной худеют так же девушки ) заходи посмотри в Инстаграм убедись ) @alexa_monegen
Lizzka Rediska
Lizzka Rediska Месяц таму
Пока смотрела это видео приготовила вкуснейший салатик, и объелась им в свое удовольствие))))))
bukashka
bukashka Месяц таму
ооо, мне это знакомо... сначала анорексия, потом орторексия, ну а после кп... а я просто однажды захотела похудеть 👍🏼👍🏼👍🏼
Торт для Саши Хоменко и Натали Ящук // Кондитер. 4 сезон
1:08:12
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS!
8:07
SlivkiShow
Прагляды 3,8млн
КАК НАС РАЗВОДЯТ | БЬЮТИ БОКСЫ
17:25
katyakonasova
Прагляды 1,1млн
ГЛАВНОЕ БАБКИ! РЕПУТАЦИЯ ДНО
26:47
katyakonasova
Прагляды 964 тыс.
Интуитивное питание со Светланой Бронниковой
22:38
Журнал Главбух
Прагляды 104 тыс.
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS!
8:07
SlivkiShow
Прагляды 3,8млн
Плита упала на машину с крыши Владивосток
0:33
НАРОДНЫЙ ПАТРУЛЬ Постовой
Прагляды 569 тыс.
С Днём рождения Галина Кухня! Жизнь за кадром!
15:22